Ayurveda Kuren
Die Entstehung des Ayurveda liegt viele tausende von Jahren zurück. Im heutigen Indien wurden damals in alten Schriften, die genannten Vedas beschrieben. Im Laufe der Zeit kamen immer wieder neue Schriften dazu, daraus werden heute die Informationen über Ayurveda gezogen. Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben“. Es ist eine Bezeichnung der indischen Heilkunst. Das Wort setzt sich aus den Begriffen Ayur und Weda zusammen. Es kann auch als Lebenswissenschaft bezeichnet werden. Ayurveda ist eine Kombination aus Philosophie und der Naturlehre. Dabei wird sich auf die mentalen, physischen und spirituellen Aspekte konzentriert. In der Ayurveda werden verschiedene Lebensenergien als Doshas bezeichnet. Die verschiedenen Doshas heißen Vata, Pitta und Kapha. Die Energien sollten bei einem gesunden Menschen ein ausgeglichenes Gleichgewicht herstellen. Da es in jeden Organismus andere Energien herrschen, braucht man auch verschiedene Behandlungsarten. Ziel einer Ayurveda Kur ist es die schlechten Angewohnheiten abzuschaffen und ernsthafte Krankheiten zu vermeiden. Es gibt verschiedene Ayurveda Kuren, die dem Körper helfen sich zu regenerieren.
Eine der Kuren ist die Pancha Karma, was soviel bedeutet wie „Die fünf Handlungen“. Damit werden unterschiedliche Reinigungsbehandlungen gemeint. Die sich zur Vorbeugung und Reinigung bei Gesunden, aber auch bei Kranken anwenden lässt. Eine andere Methode ist der ayurvedische Stirnguß. Der auch als Shirodhara bezeichnet wird. Hierbei handelt es sich um eine intensive ayurvedische Behandlung, die nie ohne Beratungsgespräche und guter Vorbereitung durchgeführt werden sollte. Eine weitere Behandlungsmethode ist die Marma-Massage. Sie ist eine Weiterentwicklung der alten Ayurveda-Massage. Marmas sind bestimmte Stellen am Körper, wie Gelenke, Blutgefäße, Knochen und Muskeln. Solch eine Massage setzt neue Impulse zur Regeneration des Körpers und signalisiert den Zusammenhang zwischen Mensch und Umwelt. Ayurveda Kuren sind für die Menschen geeignet, die ihrem Körper und der Seele etwas Gutes tun wollen oder ihn von einer Krankheit befreien wollen. Heutzutage werden viele solcher Kuren angeboten und dieses nicht nur in Deutschland sondern auch im Ausland. Daher sollte man sich immer vorab informieren, welche Kuren für einen am besten geeignet sind. Ayurveda Kuren sind aber auch für diejenigen geeignet, die eine Fastenkur machen wollen. Denn auch in der Ayurveda Heilkunst gibt es bestimmte Fastenkuren, die dem Körper helfen sein Gleichgewicht wieder herzustellen.
